Если уже в январе прикинуть, какие обследования в течение года надо пройти, и заранее поставить галочки в органайзере, все окажется не так безнадежно. 

 

Два раза в год вам нужно планировать осмотр у терапевта, стоматолога, гинеколога. Один раз в год: общий анализ крови и мочи, ЭКГ, УЗИ органов малого таза, онкоцитология, УЗИ или маммография груди, оценка состояния печени у гастроэнтеролога, проверка зрения, органов слуха. Кроме того, один раз в два года необходимы: анализ крови на сахар и флюорография, один раз в три года – анализ крови на холестерин, 1 раз в 5 лет – обследование щитовидной железы. Если же у вас есть определенные проблемы, то список расширяется.

 

Январь. Составьте индивидуальный план обследований на год, дав себе слово выполнять его неукоснительно.

 

Февраль. Визит к гастроэнтерологу для обследования печени. В отличие от других органов она не болит, а ведь во время долгих январских праздников она работала с повышенной нагрузкой. 

 

Март. Визит к терапевту. Организм ослаблен после зимы, могут обостриться хронические заболевания. Необходимо проверить давление, получить направления на анализы. 

 

Апрель. Начинайте подготовку к отпуску. Посетите врача-инфекциониста. Возможно, потребуется сделать прививки, особенно если вы планируете отдых в экзотических странах. 

 

Май. Визит к гинекологу. Врач сделает анализ на флору, проведет цитологическое обследование, возможно, направит к маммологу, который назначит УЗИ грудных желез или маммографию.

 

Июнь. В поликлиниках в летний период нет очередей, так как большинство людей уезжает из города. Самое время посетить стоматолога. У вас не болят зубы? Это ничего не значит. Только специалист определит начальную стадию кариеса, а также при помощи современной ультразвуковой чистки освободит зубы от камня и налета. 

 

Июль. Визит к окулисту. В другое время года к нему трудно попасть. 

 

Август. Визит к дерматологу. После отдыха в жарких странах не мешает сделать дерматоскопию родинок, чтобы исключить образование меланомы. Визит к отоларингологу. Летние купания могут иметь неприятные последствия для ушей – от легкого падения слуха до тяжелых воспалительных процессов.

 

Сентябрь. Второй визит к гинекологу. После отпуска не мешает сдать анализ на флору и сделать УЗИ органов малого таза.

 

Октябрь. Второй визит к терапевту. Накануне сезона простуд важно выяснить, нужно ли вам делать прививку от сезонного гриппа. Если да, то вакцинируйтесь до начала эпидемии.

 

Ноябрь. Второй визит к стоматологу. Тем же, у кого есть склонность к аллергическим реакциям, нужно посетить аллерголога. Почему сейчас, а не весной, перед началом сезона цветения? Потому что если у вас выявят проблемы, вы успеете пройти  терапию микродозами аллергена. На нее требуется несколько месяцев.

 

Декабрь. А вот теперь без особой необходимости лучше не ходить в поликлинику и другие места скопления народа, чтобы не заразиться гриппом!

 

По материалам WDay.Ru.