Утро, день, вечер: когда лучше заниматься фитнесом? 25 сент.
Выстраивать персональный график тренировок нужно, учитывая особенности биоритмов. Таким образом вы сможете выполнять упражнения и чувствовать только прилив бодрости, не ощущая усталости.
Мнения
К этой статье не добавлено мнений!
Для публикации комментария вам нужно войти в систему!
Последние новости
- Что эффективнее: дробное питание или сокращение приемов пищи?
- Какие продукты наиболее полезны для здоровья
- Самая популярная диета сокращает жизнь
- Как сжигать больше калорий: легкие способы
- Что бы съесть? Весеннее меню для сил и похудения
- Чем побаловать себя во время диеты
- Какие уловки помогут похудеть
- Сыр с плесенью как профилактика от болезней
- Кому нельзя заниматься спортом
- Самые популярные растительные диеты 2013 года
