Нажмите на кнопку "продукт“ в Дневнике питания. Как только вы начнете писать название продукта, активизируется база данных продуктов, и вы можете выбрать подходящий вам продукт из списка (если, конечно, он уже был кем-то введен ранее).

Затем выберите количество съеденного продукта. После ввода цифры вы можете выбрать единицу измерения - граммы/порции/кусочки, а также время приема пищи (завтрак/обед/ужин/между приемами пищи). Затем нажмите на кнопку "Ввод“ – и продукт, который вы съели (и его калории) будут добавлены в ваш дневник питания.

Не забывайте вводить и количество выпитой воды. Это несложно: нажимайте на + рядом с изображением стакана воды.