Зайдите в Фитнес-дневник или Нажмите на кнопку "Добавить упражнение“ на странице Дневника питания.

Откроется страница вашего дневника тренировок. Начните печатать в поле "Вид физической активности". Как только вы введете первые буквы, откроется база данных тренировок, и вы сможете выбрать нужный вам вид физической активности. Укажите длительность занятия и нажмите на "Ввод“.

Ежедневные прогулки вводить проще: регулируйте длительность при помощи кнопки +около картинки, изображающей кроссовки. Система подсчитает количество сожженных калорий и вычтет их их объема принятых.