vesmechti.ru - Новости

Продукты, поддерживающие защитные силы организма Февраль – традиционно самое простудное время, когда наш ослабленный за зиму организм особенно нуждается в поддержке. Помимо всевозможных лекарств помочь ему можно и с помощью диеты. подробнее
Полные люди больше подвержены легочным заболеваниям Тучные люди или лица с ожирением ежедневно вдыхают на 7-50% больше воздуха по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес. Это повышает риск поражения загрязняющими веществами, содержащимися в воздухе. Итог — астма и прочие легочные заболевания, передает Medical Express. подробнее
Названы продукты, которым нужна "компания" Названы продукты, которые лучше употреблять в сочетании с другими. По мнению диетологов, некоторые продуты полезнее употреблять строго в сочетании с другими, так как организм в таком случае усваивает больше витаминов и важных микроэлементов. подробнее
ТОП-5 продуктов, которые предотвращают рак Одним из важных методов профилактики рака является диета. Свежие натуральные продукты - источник витаминов и питательных веществ. На какие же группы продуктов нужно налегать, чтобы предотвратить развитие рака. подробнее
Названы десять самых грязных продуктов Ученые Центра по контролю и профилактике заболеваний предложили представительницам прекрасного пола изучить список из десяти самых грязных продуктов питания. подробнее
Хроническое недосыпание приводит к ожирению Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна многие люди компенсируют потреблением дополнительных калорий, а хроническое недосыпание грозит обернуться ожирением. подробнее
Черника и красный виноград повышают иммунитет Ученые из Орегонского университета (США) проанализировали более 400 веществ на способность стимулировать врожденной иммунитет человека, и в результате выделили из них два самых эффективных соединения – ресвератрол красного винограда и птеростилбен черники. подробнее
Сколько нужно пить воды Сейчас везде пишут, что в течение дня нужно пить как можно больше больше воды. Однако врачи советуют: лучше не употреблять больше двух литров в день. подробнее
Не все полные люди в группе риска Некоторые полные люди обладают неожиданно неплохим здоровьем и редко страдают от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других характерных «спутников» ожирения, выяснили медики. подробнее
Каша против хронических болезней Всего одной тарелки каши из цельных злаков достаточно, чтобы предотвратить серьезные хронические недуги, считают ученые. подробнее