vesmechti.ru - Новости

Как еда может победить простуду Атакует простуда? Воевать с болезнью можно не только с помощью лекарств. Правильная диета помогает победить и даже предупредить заболевание. подробнее
Вегетарианство: советы начинающим Вы задумались о своём здоровье и хотите попробовать перейти на вегетарианскую диету? Попробуйте для начала неортодоксальные системы - например, лакто- или лактоововегетарианство. Тем же, кто твёрдо решил перейти на строго «травоядный» тип питания, следует помнить: подробнее
Напитки, которые бьют по фигуре Те, кто себя держит в форме, часто размышляют о том, что они едят, но забывают думать о жидкости, которую они употребляют. Даже если озабоченные собственной фигурой дамы иногда вспоминают о том, что и напитки необходимо подбирать с немалой долей рассудка, они часто приобретают совсем не то, что следует. Вот основные напитки вредные для фигуры и здоровья женщин. подробнее
Как поддержать защитные силы организма Считается, что осень – не время для диет, иначе крепкого иммунитета вам не видать. Но так ли это? подробнее
Всегда в форме: зарядка за рулем Статистика говорит о том, что в европейских странах почти половина женщин имеет водительские права, а приобретение машины, как известно, приводит к снижению энергетических затрат организма. Но выход, тем не менее, есть. подробнее
9 правил правильного похудения Оптимальный способ похудеть для каждого индивидуален, но общим знаменателем непременно служат правильное питание и физические нагрузки. Здоровый образ жизни помогает не только убрать лишние килограммы, но и не обзавестись побочными заболеваниями. подробнее
Мигрень и диета То, что вы едите (или не едите), может быть причиной мигрени. Но и вылечить мигрень тоже можно с помощью еды. подробнее
5 правил летнего питания Лето - лучшее время для оздоровления организма: отпуск, солнце, много свежего воздуха, купание. Хорошо бы помочь организму ещё и правильным питанием. подробнее
Чем полезны летние ягоды? Лето – лучшее время, чтобы насытить организм витаминами. А помогут вам в этом в этом сезонные ягоды. Чем же полезны земляника и малина, крыжовник и черная смородина? подробнее
Диета для лета Если зимой организму требовалось больше жиров и калорий для того, чтобы согреться, летом лишняя нагрузка ему ни к чему. подробнее