Kaaluabi

Диета может быть полезна для психики

Давно известно, что средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество.

Что пить в жару

Несмотря на то что лучшим средством для утоления влаги считается чистая вода, все-таки мы вряд ли обойдемся без чая или фруктового сока.

Диета для секса

На половое возбуждение и у мужчин, и у женщин отвечают гормоны. Поэтому афродизиаком может стать любой продукт, который способствует выработке тестостерона и эстрогена.

Е-добавки: что опасно и что - нет?

Коды с маркировкой «Е» не всегда опасны: под ними могут скрываться, например, вполне безобидные добавки типа крахмала, сахарозы или натуральных красителей (бета-каротин, экстракт виноградной кожуры или сок свёклы).

Зависит ли аппетит от профессии?

На этот, казалось бы, странный вопрос вам любой диетолог ответит утвердительно: да, есть! И уверенно доказывают, что каждый, кто хочет чувствовать себя в тонусе, здоровым и работоспособным, должен определять свой рацион в соответствии с выбранной профессией.

Чем грозит переедание?

Лишний вес – не просто эстетический недостаток, он серьезно ухудшает состояние здоровья. Какие именно проблемы могут дать о себе знать, если человек располнел?

Пора к врачу: план на весь год

Проблемы со здоровьем надо предупреждать, это знают все. Но всем известно и то, что на походы по врачам никогда нет времени - особенно до тех пор, пока у вас ничего не болит. И все же...

Добавь энергии?

Весенний авитаминоз: что делать?

Весной практически все мы ощущаем авитаминоз и недостаточность минералов. Симптомы могут быть самыми разными.

Лечебный чай против простуды