vesmechti.ru - Новости

Еще пять парадоксальных продуктов Кефир, яблоко, груша... Все они приносят как пользу, так и вред. Однако в списке противоречивых продуктов есть еще пять позиций. О них мы сегодня и расскажем. подробнее
Эффективные разгрузочные дни Организму, как и самому человеку, требуется периодический отдых. Нуждается в отдыхе и система пищеварения, которая находится в постоянном напряжении. подробнее
Как продукты становятся "пустышками" В разговорах о здоровом питании чаще всего упоминают жиры и углеводы и гораздо реже - белки. А ведь именно они играют главнейшую роль в нашем рационе. подробнее
Витаминная Масленица Масленица – это замечательный повод побаловать себя и своих домашних пышными блинчиками. Правда, тем, кто озабочен борьбой с лишними килограммами, не стоит слишком сильно налегать на блины. подробнее
Бананы: антидепрессант и источник красоты Бананы уже давно перестали быть для нас экзотикой. Зимой эти фрукты появляются на наших столах не реже «родных» яблок. подробнее
Чем полезны дары моря? О том, что рыба обязательно должна хотя бы время от времени присутствовать на наших столах, знает каждый. Но при этом мы часто забываем о других не менее полезных дарах моря. подробнее
Какие сухофрукты полезны зимой? Свежих фруктов в магазинах немало, но зимой не стоит пренебргать и сушеными плодами. Они могут сохранять 70% витаминов и почти 100% микроэлементов. подробнее
5 причин съесть банан Бананы являются одними из самых полезных для здоровья продуктов. Они помогают бороться со стрессом и утомляемостью, облегчают состояние гипертоников и больных язвой желудка, быстро восстанавливают энергию. подробнее
Еда по характеру У одного человека съеденный обед преобразуется в энергию, а у другого – в жир. Все зависит от конституции. Как организовать диету, чтобы еда не приносила вреда? подробнее
Свежее и несвежее: как хранить продукты? Правильное питание начинается с момента покупки продуктов в супермаркете, с выбора свежих и качественных изделий. подробнее