vesmechti.ru - Новости

Полезны ли йогурты? Появлением йогурта мы обязаны жителям Балкан. Предки современных болгар особым образом сквашивали овечье молоко и называли его красивым словом "югурт". Конечно, ни о каких фруктовых добавках и шоколадной крошке в те далекие времена никто не знал. подробнее
5 вредных "полезных" продуктов Суперполезные, на первый взгляд, продукты могут содержать вредные вещества, поэтому их потребление всё-таки стоит ограничивать. Список из 5 продуктов, получивших статус «супер», но затем «упавших» в глазах врачей, публикует Daily Mail. подробнее
Играем в прятки с аппетитом Вы голодны - чувствуете, что сейчас съедите не просто много, а гораздо больше, чем нужно. Как перехитрить собственный аппетит и съесть меньше, чем хочется? подробнее
Как избежать "срыва" с диеты? Жесткие диеты очень часто заканчиваются "срывами", и после долгих мучений не приносят ощутимых и долговечных результатов. Как не "сорваться" с диеты и довести дело до конца? подробнее
Полезный фаст-фуд Кто-то называет наше время веком компьютерных технологий, но, пожалуй, правильнее было бы окрестить его эпохой дефицита времени. Неудивительно, что домашней консервации современные хозяйки предпочитают замороженные овощи и ягоды. подробнее
"Суперфрукты": укрепляем иммунитет Почти все ягоды и фрукты имеют в своем составе те или иные витамины и минеральные вещества, помогающие человеческому организму. При этом некоторые плоды, "суперфрукты" - асаи, ягоды годжи и личи - содержат особенно много витаминов. подробнее
Органические продукты: что это такое? Хотя у нас с детских лет прилагательное «органический» неразрывно связано с существительным «химия», тут все как раз наоборот, пишет издание "Аргументы и факты". Производители органической еды выращивают пищевое сырье без применения химикатов. Помимо того что такие продукты полезны здоровью, их производство еще и не наносит ущерба природе. подробнее
Как еда может вас выручить Обычно мы едим, когда голодны или же когда хотим поднять себе настроение чем-то вкусненьким. Но еда может быть и лекарством, и даже средством, способным избавить вас от некоторых неприятных ситуаций. подробнее
Еда: вредные привычки Казалось бы, какие проблемы - кроме разве что эстетических - могут создать вредные привычки, связанные с едой? На самом же деле есть прямая связь между тем, как вы едите, и вашим самочувствием. подробнее
Как подружить ребенка с овощами Взрослые знают, что овощи в нащем рационе очень полезны. Мы знаем, что овощи в самых разных формах - салатах, гарнирах, на пару, на гриле, в супах или соках позволяют избежать множества болезней. подробнее