Правда о ресторанных калориях
Наверное, все уже знают, что еда вне дома - не самый здоровый выбор. Знают об этом и владельцы кафе и ресторанов, поэтому практически везде вы можете найти диетические, "здоровые" или "обезжиренные" блюда. подробнее |
Алкоголь и диета: этому столику не наливать?
|
Похудеть на 5 кг: это просто!
Может показаться, что похудеть на 5 кг трудно, но на самом деле это очень просто. Немного математики. подробнее |
Клетчатка полезна для сердца
Врачи рекомендуют ежедневно потреблять богатые клетчаткой фрукты, овощи и цельные зёрна. |
Последние новости
- Что эффективнее: дробное питание или сокращение приемов пищи?
- Какие продукты наиболее полезны для здоровья
- Самая популярная диета сокращает жизнь
- Как сжигать больше калорий: легкие способы
- Что бы съесть? Весеннее меню для сил и похудения
- Чем побаловать себя во время диеты
- Какие уловки помогут похудеть
- Сыр с плесенью как профилактика от болезней
- Кому нельзя заниматься спортом
- Самые популярные растительные диеты 2013 года
