Kaaluabi

Хлеб – всему голова?

Хлеб – один из первых продуктов,  от которого рекомендуют отказаться тем, кто решил похудеть. А может быть, хлеб – не так уж и вреден? Ведь не зря народная мудрость утверждает, что он  "Всему голова".

Какие продукты помогают сохранить молодость

Мечты о молодильном яблоке нет-нет да посещают даже самые трезвые умы. Впрочем, в этом есть зерно истины: некоторые виды продуктов действительно помогают сохранить молодость.

Чем полезны орехи

Орехи содержат витамин E, кальций и магний. Они являются важным поставщиком белка нашему организму и на этом полезные свойства орехов не исчерпываются.

Какая еда опасна в жару

Что такое пищевое отравление и что может его вызвать? Каких продуктов лучше избегать летом в жару, особенно, если вы собрались на пикник? На эти и другие вопросы ответил российский специалист по коррекции веса, доктор медицины Борис Залманович Дрейцер.

Красное мясо удваивает риск диабета

Изменение привычного объема потребления так называемого красного мяса (говядины, телятины, свинины, баранины) и риск сахарного диабета находятся в прямой зависимости.

5 продуктов, которые сделают вас бодрее

Чтобы очнуться от зимней спячки и весной все успевать, нам нужен запас энергии, который хранится в некоторых продуктах, сообщает delfi.ua.

Диетические продукты, от которых толстеют

Многие думают, что фрукты, салат и нежирные йогурты – это верный способ похудеть. Однако американские врачи утверждают обратное: эти диетические продукты содержат мало витаминов и только разжигают аппетит, что вовсе не способствует снижению веса. Так что же стоит есть для похудания, а что нет?

Какие овощи полезнее варить, чем есть сырыми?

К началу весны овощи и фрукты прошлого урожая действительно теряют большую часть своих полезных свойств. Но есть ряд овощей, которые изначально в обработанном виде более полезны, чем в сыром, говорит доктор биологических наук Елена Терёшина.

Как еда может победить простуду-2

Избежать простуды не удалось? Не увлекайтесь лекарствами! Правильная диета помогает победить заболевание. 

Насколько полезны "полезные" продукты

Кто из нас не видел рекламу «живых йогуртов», «полезных мюсли» или «суперпитательных зерновых батончиков», которые якобы обеспечат организм всем необходимым? Между тем, многие из этих продуктов даже с натяжкой нельзя назвать полезными.