Чем полезны летние травыСвежая зелень наконец-то перестала быть тепличной и в изобилии появилась на овощных прилавках. Не проходите мимо пахучих трав! подробнее |
Все, что надо знать о чаеЧай – самый популярный напиток в мире. При правильном с ним обращении чай способен принести массу пользы, не говоря уже об удовольствии от чашечки ароматного напитка. подробнее |
Заставляем себя не хотеть естьСамое важное при постоянно возникающих приступах голода - организовать правильный режим питания. подробнее |
Плюсы и минусы вегетарианстваЛето – лучшее время для того, чтобы стать вегетарианцем. Однако модный отказ от мяса может иметь не только положительные, но и отрицательные стороны. подробнее |
Почему нас тянет на сладкоеМы заедаем шоколадом любовные неудачи, вознаграждаем себя булочкой в конце тяжелого рабочего дня и едим любимое печенье перед телевизором. Но сахар и содержащие его продукты могут вызывать настоящую зависимость. подробнее |
Мифы про шашлыкШашлык, пожалуй, самое древнее блюдо на свете. Но несмотря на то, что первые шашлыки готовили еще в эпоху мамонтов, с этой едой связано немало заблуждений. подробнее |
Чем овощи лучше фруктов?В овощах присутствуют все достоинства фруктов. Они содержат необходимые витамины, микроэлементы, клетчатку, но они менее калорийны, и содержание сахара в большинстве из них нормальное. подробнее |
Что такое буква "Е"?
"Е" на упаковке продуктов для многих однозначный сигнал: здесь много химии и есть это небезопасно. Однако "Е" бывают разными – и вредными, и полезными. подробнее |
Какие приправы опасны для здоровья?Как любое лекарство может стать ядом, если нарушить дозу, так и любой, даже самый полезный продукт в большом количестве может оказаться вредным. И специи – не исключение. подробнее |
Можно ли запивать еду?Как правило, мы запиваем пищу по привычке: так нас научили с детства. Первое,второе и компот - классическая схема обеда. Но насколько она оправданна? подробнее |